Психологическая поддержка безработных граждан

1.Общая информация об услуге.

Государственная услуга по психологической поддержке безработных граждан направлена на повышение мотивации к труду, активизацию позиции по поиску работы и трудоустройству, разрешение или снижение актуальности психологических проблем, препятствующих профессиональной и социальной самореализации, повышение адаптации к существующим условиям, реализацию профессиональной карьеры путем оптимизации психологического состояния.

Государственная услуга по психологической поддержке безработных граждан предоставляется в соответствии с Административным регламентом.

Государственная услуга предоставляется бесплатно и может быть предоставлена неоднократно.

Получателями государственной услуги являются граждане, признанные в установленном порядке безработными.

Для получения государственной услуги заявитель обращается в Центр занятости с заявлением о предоставлении государственной услуги по форме согласно Административного регламента . При согласии гражданина с предложением о предоставлении государственной услуги, выданным Центром занятости, подача заявления не требуется.

Заявление может быть подано в ГКУ НЦЗН или МФЦ: при личном обращении, почтовой связью, с использованием средств факсимильной связи или в электронной форме, в том числе с использованием Единого портала или Регионального портала.

Решение о предоставлении государственной услуги принимается при предъявлении гражданином следующих документов:

-паспорт гражданина Российской Федерации, или документ, его заменяющий; документ, удостоверяющих личность иностранного гражданина, лица без гражданства;

- индивидуальная программа реабилитации или абилитации инвалида, выдаваемая в установленном порядке и содержащая заключение о рекомендуемом характере и условиях труда ( для граждан, относящихся к категории инвалидов).

Основания для отказа в приеме документов, необходимых для предоставления государственной услуги отсутствуют.

Безработный гражданин вправе отказаться от государственной услуги. Отказ не влечет правовых последствий.

Государственная услуга предоставляется по предварительной записи. Срок предоставления государственной услуги определяется согласованием с заявителем даты и времени предоставления услуги.

Максимально допустимое время предоставления государственной услуги составляет:

при индивидуальной форме предоставления – не более 90 минут без учета времени тестирования (анкетирования) безработного гражданина;

при групповой форме предоставления – не более 4 часов без учета времени тестирования (анкетирования) безработного гражданина (государственная услуга предоставляется по мере формирования групп).

Занятия для групп безработных граждан проводятся согласно утвержденному графику.

Результатом предоставления государственной услуги является выдача безработному гражданину заключения о предоставлении государственной услуги, которое содержит рекомендации по повышению мотивации к труду; активизации позиции по поиску работы и трудоустройству, разрешению или снижению актуальности психологических проблем, препятствующих профессиональной и социальной самореализации, повышению адаптации к существующим условиям, реализации профессиональной карьеры путем оптимизации психологического состояния.

2. Советы психолога

Вы остались без работы. Это крутой жизненный поворот, серьезное испытание. Но редко кому удается прожить жизнь, не испытав резких поворотов судьбы. Является ли Ваша сегодняшняя ситуация катастрофой? Вы можете оценить это сами, если честно ответите себе на следующие вопросы:

Действительно ли случилось самое плохое из того, что могло бы произойти?

Действительно ли Вы готовы променять свое сегодняшнее положение на все, что угодно?

Действительно ли Вы готовы взяться за любую работу?

Эти вопросы помогут Вам определить Ваши желания и составить план Ваших будущих действий. Отвечайте на них вдумчиво, и пусть Ваши ответы будут искренними.

Чтобы Вы могли лучше понять суть Вашего сегодняшнего состояния, дайте себе ответ на следующие вопросы:

Приходят ли в голову мысли об упущенных возможностях?

Думаете ли Вы, что Вы хуже других?

Чувствуете ли Вы неуверенность в своих силах?

Испытываете ли Вы страх перед будущим?

Если:

- Вы на какой-то вопрос ответили согласием

- Вам хотелось бы изменить свою жизнь к лучшему

- Вы желаете обрести спокойствие и уверенность в себе,

то пришла пора взять свою судьбу в собственные руки!

НАШИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАМ В ЭТОМ

1. Наблюдайте за собой

Следите за своими мыслями. Помните, что наша жизнь – это, во многом то, что мы о ней думаем. Именно негативная оценка происходящего, а не действительное положение дел – главная причина нашего беспокойства. Не позволяйте негативным чувствам овладеть вами. Сосредоточьтесь на позитивном.

2. Живите сегодня

Ваше прошлое - это воспоминания, будущее – пока предположение. Настоящее – единственная реальность, которую стоит принимать в расчет. То, что есть сейчас – это и есть Ваша жизнь. Реагируйте только на то, что существует в действительности, в данный момент.

3. Заполняйте пустоту

Будьте постоянно заняты. У Вас не должно оставаться пустого времени на переживания и беспокойство. Лучше отдайтесь домашним делам, своим увлечениям, тому, что приносит Вам удовольствие.

Установите и соблюдайте режим дня. Берегите время. Сохраните привычный образ жизни. Попробуйте превратить свое хобби или способности в источник дохода.

4. Будьте здоровы

У здорового человека гораздо больше шансов справиться со своими проблемами и найти работу. Гимнастика, полноценный сон и прогулки – совершенно необходимые условия здоровья. Укрепляя его, Вы повышаете работоспособность и вероятность Вашего трудоустройства возрастает.

5. Учитесь

Пользуйтесь случаем расширить Ваш профессиональный опыт. Повышайте свою квалификацию. Переквалифицируйтесь.

6. Общайтесь

Проявляйте интерес к другим людям. Не замыкайтесь в себе. Делитесь своими проблемами и заботами с друзьями и близкими. Советуйтесь с теми, кто был в подобной ситуации и вышел из нее. Расширяйте круг общения, обновляйте старые связи и заводите новые. Постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей знали, какая именно работа Вам нужна.

Вы – неповторимая личность, активный творец своей жизни.

Если Вы уверенны в себе, то препятствия становятся для вас вызовом, а вызов побуждает к действиям. И страх, застенчивость отступят, потому что Вы, вместо того чтобы беспокоиться, как вам жить, погружаетесь в самую гущу жизни.

Существенную помощь, в том числе и психологическую, Вам может оказать государственная служба занятости населения.

Все услуги службы занятости населения бесплатны!